引き続き、生活習慣病についてお話していきます。
では、前回のおさらいです。
生活習慣病のなかでも日本人の死因の上位を占める、
・がん（悪性新生物）
・心疾患
・脳血管疾患
を三大生活習慣病と呼びます。
生活習慣病は、自覚症状がほとんどないままに進行していきます。
日々の生活習慣や、体重管理、禁煙をこころがけておきましょう。
今日は、意外と知らない臓器の働きについてお話していきます。
▼膵臓（すいぞう）の働き
食べ物を消化するすい液を作り、
十二指腸（胃と小腸をつなぐ部分）に送り出すはたらきをしています。
また、血液中の糖分の量を調節するホルモンを作り、
血液の中に送り出すはたらきもしています。
▼血糖値を下げるホルモンは1種類！？
血糖値をあげるホルモンは複数ありますが、
血糖値を下げるホルモンは1種類しかありません。
それが、膵臓でつくられるインスリンです。
▼インスリンがでない・でにくくなると？
インスリンの不足が原因で、高血糖が続く病気を、糖尿病といいます。
糖尿病には、1型・2型があり生活習慣病による糖尿病は、2型です。
▼2型糖尿病になりやすい人の特徴
・40歳以上
・肥満
・家族に糖尿病の患者がいる
・著しい運動不足
これらが挙げられます。
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次回は、腎臓についてお話していきます。
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